新年あけてから炭水化物を抜いてダイエットを頑張ると決めていたのだけれど どうもスタートが決められないな~。 根性がないだけなんだけれどネ。 バナナとリンゴのみの朝食にして、お昼はどうしても外食になっちゃうけど。 晩御飯はメインのみでお米は抜き…
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